在Chrome浏览器中，高效管理扩展插件安装的方法如下：
1. 使用开发者工具：打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“扩展程序”，在这里你可以查看和管理已安装的扩展插件。
2. 使用插件管理器：在Chrome浏览器的右上角，点击三个点，选择“插件管理器”。在这里，你可以查看和管理已安装的扩展插件。
3. 使用插件列表：在Chrome浏览器的右上角，点击三个点，选择“插件列表”。在这里，你可以查看和管理已安装的扩展插件。
4. 卸载不需要的扩展插件：如果你不再需要某个扩展插件，可以右键点击它，然后选择“卸载”。这样，该扩展插件将不再出现在插件列表中。
5. 更新扩展插件：如果某个扩展插件有新版本发布，你可以在插件列表中找到它，然后点击“更新”按钮来更新到最新版本。
6. 禁用不需要的扩展插件：如果你不想使用某个扩展插件，可以右键点击它，然后选择“禁用”。这样，该扩展插件将不再出现在插件列表中。